СИСТЕМА

ДОПОЛНИТЕЛЬНОГО

ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО  ОБРАЗОВАНИЯ

Главная | События | Выставки | Великие люди | Новости языка | Последнее | Наши новости | Наши события | Список лекарств | Памятка студенту | Препараты | Синтетические лекарства | Природные медикаменты |

Выставки, конференции, семинары

Научная деятельность Государственной академии инноваций

Курсы воскресного дня

Московский электронно-технологический техникум (МЭТТ) Государственной академии инноваций

Уководство Государственной академии инноваций

Государственные требования к минимуму содержания и уровню требований к специалистам

Кафедры Государственной академии инноваций

Инновационная деятельность Государственной академии инноваций

Охрана труда

Факультет повышения квалификации и переподготовки работников образования Государственной академии инноваций

Государственная академия инноваций

Федеральные Законы Российской Федерации

О подписке на журнал

Правила оформления статей для публикации в журнале

Реклама в журнале

Как может женщина помочь себе при токсикозе?

Прежде всего, нужно отметить, что беременность не является заболеванием и согласно статистике, токсикоз встречается у каждой второй женщины, вынашивающей ребенка.

Это явление с медицинской точки зрения все еще не нашло достойного объяснения и существует различное множество точек зрения специалистов и просто ученых.

Токсикоз условно делится на три ступени по тяжести протекания.
1. Легкая. Количество приступов рвоты не превышает пяти раз в день.
2. Средняя. Приступы достигают отметки десяти раз в день. Организм беременной слабеет и значительно теряется вес. Требуется наблюдение и лечение узкими специалистами.
3. Сильная. Количество приступов рвоты доходят до двадцати раз в сутки. Происходит истощение и обезвоживание организма. Требуется срочная диспансеризация.

Токсикозы делятся на ранние и поздние. Причем поздние проявляют себя во второй половине беременности и представляют серьезную опасности женщины.

Но как же женщина может помочь сама себе при токсикозе?

Конечно, одного многофункционального средства всех нет, но если принять в расчет следующие советы, можно значительно облегчить свои страдания.
1. Необходимо как можно больше гулять и слушать музыку в спокойном исполнении.
2. Нужно принимать в пищу натуральные продукты, не обогащенные маслами и сахарозой. Желательно принимать в большем количестве овощи и фрукты.
3. Движения должны быть плавными и неторопливыми.
4. Принимать пищу примерно с интервалом в 2-3 часа. Возможен просто перекус. Не голодать.
5. Прислушиваться к своим желаниям в приеме пищи, ведь организму лучше знать, чего ему не хватает.




Также смотрите:

Определения | Теорминимум 1 курс | Теорминимум 2 курс | Теорминимум 3 курс | Теорминимум 4 курс |

© 2003  gain.ru